毎日灼熱の太陽が照りつけ、
実家の庭は、カラっカラに乾いています。
あまりの過酷な暑さに、弱る野菜もあれば、
そんな中でも、つやつやに輝く野菜もあり。
暑さにめげず、花を咲かせ、
実をつける野菜たちに、日々、元気をもらっています。
母も父も、終日エアコンを入れて、熱中症にならずに、なんとか
過ごしています。
ただ、水分が足りてない疑いがあり。
母の便秘は、きっと水分が体温調節に使われて、
腸に回っていないため、硬くなりがちなのが原因ではとの、
看護師さんの見立てです。
そう言われて、ジュースにとろみをつけ、梨の絞り汁にとろみをつけて、
母に飲んでもらっています。
夏が好きな母も私も、ここ最近の夏は、異常な暑さで、
さすがに、楽しいことばかりではなく、危険な様相もともなってきました。
まずは、水分補給から気を付けよう。
